Суббота , Март 6 2021
Главная / Новости / Как повысить гемоглобин в крови?

Как повысить гемоглобин в крови?

Ежедневно ешьте немного гематогена. Благодаря бычьей крови, которая входит в его состав, он помогает повысить гемоглобин. Гематоген обладает приятным вкусом, напоминающим шоколад.

 

Регулярно употребляйте мясные продукты, особенно полезны печень и говядина нежирных сортов. Идеальный вариант – отбивные с кровью. Они не подвергаются длительной тепловой обработке, поэтому полезных веществ в них содержится больше.

Картинки по запросу "Как повысить гемоглобин в крови?"

Бутерброд с маслом и несколькими ложками красная икра купить – эффективное средство, способное поднять уровень гемоглобина. Если этот вариант не подходит, то можно заменить деликатес любой рыбой. Стоит отметить, что готовка любой рыбы сопровождается появлением мусора на кухне, например, чешуи.

 

В некоторых овощах и фруктах содержится много железа, необходимого при пониженном уровне гемоглобина. Чемпионы по его содержанию – яблоки, виноград красного цвета, гранаты. Хорошо помогает и сок свеклы.

 

Отвар из крапивных листьев также эффективен при пониженном гемоглобине. Четыре ст. л. сырья нужно залить литром кипятка. Полученное средство хранят в холодильнике не больше 2 суток. По 50 мг настоя нужно пить за полчаса перед пищей.

 

Для контроля уровня гемоглобина необходимо регулярно посещать врача. Бокал красного вина пойдет на пользу, однако от крепкого алкоголя необходимо отказаться.

 

About Victoriya

Читайте так же

Виды современных сковородок

Редко можно найти кухню, на которой нет ни одной сковороды. Времена, когда эта посуда была …